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制定学习计划与目标可以有效解决厌学情绪

最近看到很多小伙伴出现了厌学的情绪,尤其是从5月份就开始学习的小伙伴,战线拉的很长,厌学的负面情绪也严重起来。
 
今天给大家说一下自己是怎么坚持下来的。
 
曾经我也像你们这样,从靠意志力坚持到变成一种兴趣,所以,我明白你们的不容易,也明白你们那颗蠢蠢欲动想要放弃的心情,但是,不要放弃,因为你快熬过去了,加油!
 
有不少同学跟我说“沫子啊沫子,想要放弃了怎么办?”我只能给你们个拥抱,告诉你们,如果此刻的你想要放弃,那就给自己放半天假,跟课本说说“哼~让老娘偷个闲,看我回来怎么收拾你”至于为什么是放半天假?因为人有惰性,太放松容易回不来。
 
也有不少同学问我:“班长啊班长,我想给自己做个计划表,怎么做啊?”焦躁不安没关系,你们有我呢(微博名称:海水沫子),那么我来给你们聊聊,怎么给自己制定一个计划表?
 
一、计划表必须可执行
 
什么是可执行计划表?就是你得保证你每天能够完成的,即你每天至少能够拿出来可以用于复习的时间。假如:你在制定计划表的时候说,我要带娃,我要上班,我没有时间啊?那我劝你,别考了,放弃吧!何必为难自己?
 
所以你首先要明确自己一定有时间,所谓的看情况时间微调,不包含以上情况,属于特殊或者突发情况,进行微调。所以,计划必须可执行,不然跟一张废纸,没有区别。
 
二、确认目标
 
计划不要做的太长,做阶段性计划。建议计划八月底,最晚到9月上旬,完成精讲班和母题班。具体怎么完成,根据个人吸收和时间安排,把内容量衡量以后除以天数分配。
 
除此之外,我觉得除了看课+总结需要一个连续的完整的时间之外,做题,看错题,都是放在琐碎时间的,因为你一整天不可能一直忙,总会有琐碎,所以我完整时间只考虑看书,听课+总结。
 
三、一口吃不成一个胖子
 
谁也不是天才,所谓的一看就会,一做就瞎并不是个例,是通病。而别人为什么进步,你却原地踏步。首先要学会不纠结,不要想一次过。
 
第一遍咱们记住50%,第二遍咱们记住70%(其实这时候你已经赢了),第三遍咱们记住90%(高分已经在手)记住100%。那你出来,收下我膜拜的膝盖。千万不要因为第一次没记住全部而纠结,烦躁,停滞不前。
 
四、上一碗鸡汤
 
人生最难的两件事:选择和坚持。赞不说远的,眼前就有一个榜样,看看刘老师,从选择经济师教学开始,复杂的事情认真做,简单的事情重复做,正因为选择并持之以恒,17年啊,才有今天的“经济师第一人”。
 
鸡蛋从外面打破是食物,从里面打破是蜕变。
 
如果你想打破别人来适应你,你只会被这个社会的游戏规则吃掉。只有你打破你自己原有的生活模式,寻求改变和付出,才能蜕变成全新的自己。所以那些什么忙?没时间?都是借口。
 
每天少睡一小时,少看一小时手机,少纠结多行动,什么时间都有了,否则,放弃吧,别为难自己一年又一年。
 
做好计划表了,不确定的,可以找我讨论,但是别问我要现成的,每个人各方面时间都不一样,不合适。
 
最后希望每一位小伙伴们,都可以制定可行的计划表,顺利度过考试中的 “瓶颈期”,取得好成绩。
 
启德教育学校点评:厌学情绪开始的时候,应该积极的发挥自身的意志力,调整学习计划,为自己确定一个目标,慢慢的朝着目标前进,不要太着急,应该循序渐进,简单的事情重复做,积极向上蜕变成全新的自己。

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